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10月18日 音楽と氣功瞑想会新着!!

毎月恒例、音楽と氣功瞑想会🧘‍♀️ 10月は、18日(火)14:30〜16:30 久しぶりの午後開催です😄 前回は瞑想の後、私たちが歌うだけじゃなくて、参加者のみなさんも一緒に歌っていただきました😆 ※ちなみに、部屋は広 […]

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本当に安全な瞑想のためには?

瞑想、という言葉はだいぶ一般的になってきました。大企業でも採用されて、ストレスの緩和やアイデアが湧きやすくする、といった効果が知られています。 なんとなく興味ある、でもどうしたらいいのかわからない、という方も多いのではな […]

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